Приют для бездомных животных


 
Информация о ведущей >>>

Музыка для беременных, или Самопомощь в родах

Дорогие будущие мамочки!

На своих занятия для беременных женщин я рекомендую слушать классическую музыку и петь своим малышам песенки, несущие любовь и поддержку. Зачем?

Во-первых, по разным исследованиям обнаружена положительная связь между прослушиванием во время беременности классической музыки (Моцарта, Баха, Генделя) и состоянием и интеллектом малышей.

А во-вторых, «специальная» музыка нужна нам для родов.

Сейчас уже во многие клиники вы можете брать с собой на роды какие-то вещи (предметы), создающие вам уют, комфорт, необходимый настрой. Одним из таких помощников будет плеер с наушниками или заряженный телефон с наушниками, смотря что вам разрешит ваш доктор или условия контракта.

Как будем использовать и что это за «специальная» музыка? Где нам ее «раздобыть»?

Предлагаю записать на плеер (телефон) несколько классических композиций, одни из которых хорошо помогают вам расслабиться, а другиевселяют уверенность, энергию и силу.

Здорово, если вы исполняете упражнения по подготовке к родам под эту музыку. Релакс упражнения с расслабляющими композициями, активные позитивные визуализации (упражнения) с «уверенными» произведениями. В процессе подготовки, а это обычно около двух месяцев, музыка как бы сцепляется с соответствующим состоянием. Поэтому, включив какую-то «специальную» мелодию в родах, вам будет проще достичь «нужного» состояния.

Подбирайте музыкальные композиции не спеша. Прислушивайтесь к себе и малышу, чтобы они нравились вам обоим!

До встречи!
Екатерина Истратова.

Вы можете задать свои вопросы здесь на сайте или мне на e-mail Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Все выпуски рубрики "Я - будущая мама! Поговорим?!" см. здесь >>>

Добавить комментарий