Приют для бездомных животных


 
Информация о ведущей >>>

Золотые правила грудного вскармливания

Золотые правила грудного вскармливания

Грудное молоко полностью соответствует потребностям малыша первых месяцев жизни, и какие бы заменители ему не были придуманы, ничто не является наиболее естественным и полезным для малыша, как грудное молоко. С маминым молоком малыш получает сбалансированный состав белков, жиров, углеводов, ферментов, витаминов и минеральных веществ, необходимых малышу не только для питания, но и для защиты от инфекций и развития и работы собственной иммунной системы. Грудное вскармливание дает неповторимую близость мамы с малышом в процессе кормления. Именно это станет основой дальнейшего нормального развития ребенка. Для мамы, как вы помните, прикладывание малыша к груди сразу после его рождения полезно выделением окситоцина в кровь, что способствует нормальному рождению плаценты, предупреждая тем самым риск послеродовых кровотечений. При определенных условиях грудное вскармливание является естественным контрацептивом на первые 6 месяцев. Выходит, что нет ничего лучше для ребенка первых месяцев жизни, чем грудное вскармливание любящей мамой, и невозможно переоценить его значение для малыша и для мамы. И если 10-15 лет назад чаще слышалось о проблемах грудного вскармливания («нет молока у мамы», «удалось покормить малыша всего месяц» и т.д.), то сейчас все больше историй я слышу о длительном полноценном грудном вскармливании ребенка. Думаю, это обусловлено тем, что будущие мамы получают все больше информации о важности грудного вскармливания для малыша, и о том, как помогать себе это делать долго. Другими словами – женщины стали бороться за возможность кормить малыша грудью, понимая значимость этого процесса для обоих (малыша и мамы). Поговорим и мы с вами об этом!

Для того чтобы наилучшим образом рассказать вам о кормлении малыша грудью, я пригласила участвовать в написании этой статьи специалиста по грудному вскармливанию Бесстрашнову Инну Анатольевну, которая много лет помогает молодым мамам осваивать кормление ребенка грудью и устранять разного рода проблемы при таком вскармливании.

Позитивный настрой мамочки

Для успешного грудного вскармливания, прежде всего, важен позитивный настрой самой мамы. Очень важно понять с самого начала, что с грудным молоком вашему малышу передаются не только все необходимые питательные вещества для роста и развития, то есть для физического здоровья, но и ваши радости и печали, т.е. ваше эмоциональное состояние.

Отношения малыша с едой – очень важный телесный контакт с собственной мамой, который впоследствии будет влиять на дальнейшую жизнь ребенка. Младенец еще не воспринимает себя отдельно от мамы, не может отличить «я» от «не я». Если такое знакомство с реальность, как грудное вскармливание, происходит неудачно по тем или иным причинам, то ребенок, а впоследствии и взрослый, может не приобрести ощущения отдельности и замкнутости собственного тела, границы которого будут ему казать нечеткими и размытыми, что может сказываться на взаимоотношениях человека с окружающими.

Также помните, что вашему малышу нужна уверенная в себе мама, поэтому пресекайте попытки посягательств на ваш авторитет и спокойствие. Несколько раз в день говорите себе, что ваш малыш самый чудесный, а вы – замечательная мама, которая хорошо знает, что нужно ее ребенку.

Когда ваш ребенок, довольно причмокивая, будет сосать вашу грудь, а потом засыпать, тепло прижавшись к вам, вы будете испытывать прекрасные и счастливые моменты материнства. Верьте, что у вас все получится, так как вы – самая лучшая мама на свете!

Консультант по грудному вскармливанию

Консультанты по грудному вскармливанию существовали, наверное, всегда. Просто раньше, их роль выполняли бабушки и мамы, а также повитухи. А как иначе молодая мама могла узнать о том, как кормить ребенка грудью и избежать возможных проблем? Кормить малыша грудью в те времена означало сохранить ему жизнь и здоровье, поэтому к этим вопросам подходили со всей ответственностью.

Сейчас, к сожалению, встречаются семьи, где два поколения выросли на искусственном вскармливании, поэтому передать такой опыт бывает и некому. Тогда вам может пригодиться помощь специалиста. Лучше позаботиться об этом заранее, чтобы не доводить до крайностей, когда вы совсем не знаете, как и что делать, если больно и страшно даже дотронуться до груди.

Помимо консультанта по грудному вскармливанию, который сможет профессионально поддержать вас в желании кормить собственного малыша грудью, поможет и общение с опытными кормящими мамами. Не стесняйтесь просить совета, переспрашивать, показывать и смотреть!

Чтобы добиваться успешных результатов, нужно о них думать в позитивном ключе, помимо прилагаемых усилий и практики!

Появление первого грудного молока

При рождении малыша через естественные родовые пути, ребенок затрачивает много энергии, которую ему необходимо восполнить. Природа позаботилась о том, чтобы уже сразу после рождения малыш мог рационально питаться. В конце беременности и первые 1-2 дня после родов молочные железы вырабатывают молозиво. Молозиво – это специальная желтая или серо-желтая клейкая жидкость полезная для ребенка. Молозиво обладает слабительным свойством, что помогает начавшему свою работу кишечнику освободиться от первородного кала – мекония.

Молоко чаще всего появляется на 2-3 сутки после родов, при этом часто наблюдается резкое увеличение молока, грудь нагрубает, увеличивается и становится болезненной.

Чтобы избежать сильного нагрубания и боли, молодой маме рекомендуется как можно чаще прикладывать ребенка к груди.

Примерно через 1-2 дня после налаживания грудного вскармливания по требованию малыша, нагрубание постепенно исчезает. Молока прибывает столько сколько необходимо новорожденному.

Во избежание проблем и болезненности правильно давайте грудь малышу. Ребенок должен захватывать ртом сосок и околососковую пигментацию.

Превращение молока

Примерно на 3-5 день после родов у женщины начинает вырабатываться переходное молоко, которое со 2-3 недели после родов превращается в зрелое молоко.

Каждое кормление малыша длится около 20 минут и то, что ваш ребенок готов проводить столько время за этим занятие предусмотрено природой. В начале кормления младенец получает «переднее» молоко, а ближе к концу кормления – «заднее». Именно оно наиболее богато самыми ценными для малыша питательными веществами, но не каждый «добирается» до него. Понять достается ли вашему ребенку «заднее» молоко можно наблюдая за ним. Если кроха мочится до 12 раз день, то он любитель «переднего» молока. Если у вашего малыша частый стул, значит, он получается максимальное количество питательных веществ из «заднего» молока.

Как часто необходимо кормить новорожденного?

Чем младше ваш малыш, тем больше потребностей он удовлетворяет за счет сосания маминого молока. Такая возможность решает для крохи почти все его нужны: попить, поесть, заснуть, успокоиться, согреться, выздороветь. Именно по этому, не стоит лишать новорожденного груди, когда ему хочется. Кормите ребенка по требованию.

Еще до рождения, находясь в теплой уютной утробе мамы, ваш малыш сосал свои пальчики, кулачки, петли пуповины, т.е. это действие ему уже немного знакомо. Испытать привычные уютные ощущения и успокоиться при любом разладе, ребенок может на руках у мамы при грудном вскармливании. Возможно, вы замечали, что испытывая дискомфорт малыши начинают искать ртом предмет, который можно сосать. Очень хорошо, если в такие моменты ребенка сразу прикладывают к груди, так как ему становится уютно, тепло и спокойно от стука маминого сердца, знакомого запаха и вкуса.

Ребенок первых месяцев жизни не отделяет себя от мамы. Вы для него – целая Вселенная. Постарайтесь стать доброй, принимающей, дающей Вселенной, чтобы ваш малыш понял, что этому миру можно доверять, здесь его ждали и любят.

Суточная потребность в молоке в первые два месяца жизни младенца составляет примерно 1/5 часть его массы тела. Но не стоит бояться перекормить малыша: дети не будут сосать грудь больше, чем им это нужно. Пока ваш кроха еще слишком мал, он не умеет запасаться пищей на долгое время, поэтому перерывы между кормлениями могут быть совсем короткими. Такова уж его потребность. В еде и сосательном рефлексе.

Поначалу, у вас может создаться впечатление, что вы только и делаете, что кормите ребенка. На самом деле это не так, просто у вас началась новая, совершенно иная жизнь. Вы привыкните и разумно обустроите свой быт и режим дня. Хорошо, если первые месяцы вам будут помогать близкие.

Комфорт мамы и ребенка при кормлении

Важно, чтобы во время кормления и мама, и ребенок чувствовали себя комфортно и удобно.

Если малыш испытывает какой-либо дискомфорт во время кормления, то вместо расслабления и успокоения он получит возбуждение и расстройство, а также не сможет насытиться, пока дискомфорт не будет устранен.

Комфорт мамы во время кормления ребенка грудью можно назвать важным моментом сохранения лактации. Если вас никто не отвлекает, вы можете расслабиться, принять удобную позу, то и сам процесс кормления станет приятным моментом общения с любимым чадом, от которого не захочется отказаться. Если вы постоянно кормите ребенка в неудобной позе, если вас «дергают» посторонние, вы не сможете насладиться процессом кормления, и ваше подсознание будет расценивать этот процесс как неприятную работу, от которой необходимо быстрее избавиться. Тогда сознательные самоубеждения здесь не помогут.

Обустройте себе спокойный и уютный «мамин уголок», в котором кормление ребенка будет приносить тепло и радость вам обоим.

Правильное кормление грудью

Выработка грудного молока находится в прямой зависимости от потребностей вашего малыша в молоке: чем больше и чаще он будет кушать, тем больше молока будет «приходить». Именно поэтому обычно советуют в одно кормление давать одну грудь ребенку, а в следующее другую. Молока в этом случае накапливается необходимое количество для следующего кормления.

Если вы правильно прикладываете малыша к груди, то избежите травм сосков. Помните, что малыш должен захватывать ротиком и сосок и околососковую поверхность во время кормления.

Если вы кормите ребенка попеременно то одной, то другой грудью и качественно опорожняете молочную железу в кормление – вы избавите себя от застоев молока и воспалительных процессов в груди.

Сколько время ваш малыш проведет у груди, зависит от задачи прикладывания. Если он испытывает жажду, возможно, это будут совсем короткие прикладывания, от нескольких секунд до нескольких минут. Если малышу нужно насытиться – они станут более длинные, около 20 минут. Если кроха хочет успокоиться, испытав психологический дискомфорт или во время болезни, кормления могут затянуться на 30-40 минут.

Во время кормления, малыш будет часто прерываться, отдыхать, удерживая сосок во рту. Если вы видите, что такой отдых длится уже несколько минут, отнимите ребенка от груди. Тянуть грудь изо рта больно, поэтому чтобы прервать сосание необходимо подвести чистый палец между ареолой и нижней губкой малышки. Не стоит прибегать к этому часто, обычно насытившись, довольный кроха сам выпускает сосок изо рта.

Есть ли необходимость в сцеживании? Если вы кормите ребенка «по требованию», то у вас нет необходимости в дополнительном сцеживании. Молочная железа реагирует на требования малыша и подстраивается под него, производя столько молока, сколько ему необходимо.

А как понять, достаточно ли маминого молока? При искусственном вскармливании можно более точно определить прибавку в весе, т.к. в этом случае все достаточно предсказуемо. Когда вы кормите грудью сложно определить количество молока в груди, поэтому мамы всегда беспокоятся, достаточно ли получил их малыш необходимых питательных веществ. Советуем вам купить весы и в случае каких-либо сомнений взвешивать ребенка до и после кормления. Так вы сможете точно определить, сколько молока он съел и соответствует ли это средней норме.

Некоторые критерии того, что ваш малыш хорошо (достаточно) питается:

  • вы кормите ребенка по требованию и без ограничений,
  • в конце кормления ваш кроха сам отпускает грудь,
  • вы меняете в сутки не менее 6 подгузников,
  • ежемесячная прибавка ребенка в весе (она не будет такая большая и равномерная, как у детишек с искусственным вскармливанием).

И еще несколько правил для вас:

  • не давите на грудь во время кормления,
  • старайтесь чаще оставлять грудь открытой (принимать воздушные ванны),
  • больше отдыхайте,
  • вы должны быть расслаблены и спокойны для успешного и длительного кормления ребенка грудью (в тревожно-напряженном состоянии затруднено высвобождение гормонов, активизирующих выделение грудного молока),
  • правильно питайтесь,
  • не поощряйте возможное желание малыша отказаться от груди в первые месяцы.

Спасибо Бесстрашновой И.А. за советы.

До встречи!
Екатерина Истратова.

Вы можете задать свои вопросы здесь на сайте или мне на e-mail Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Все выпуски рубрики "Я - будущая мама! Поговорим?!" см. здесь >>>

Добавить комментарий