Семья как остров безопасности
Скоро Новый год! Мы всегда ждем не только праздника, но и перемен к лучшему, исполнения желаний, счастья и каких-то интересных событий. И ведь Новый год это самый семейный праздник!
Поэтому я решила отступить от так называемой «теории» и стройного повествования нашей рубрики и пригласить Вас в практику, то есть туда, где можно реально что-то для себя сделать и для того, чтобы наши желания и мечты сбывались...
Часто нашей самой заветной мечтой является мечта о том, что в море житейских бурь и социальных штормов нам всем очень важно иметь свой кусочек земной тверди, где мы сможем ощутить почву под ногами, согреться под солнцем взаимной любви и где мы будем чувствовать себя безопасно, уютно и счастливо. Поэтому я назвала проект «Семья как остров безопасности». И этот проект не только для уже состоявшихся семей, но и для тех людей, которые находятся в поисках партнера, отношений и для тех, кто только еще задумываются о создании семьи..
Мы все знаем по себе, что довольно часто причиной стресса, депрессии и плохого самочувствия у женщин являются семейные проблемы. В последнее время также стала актуальной проблема насилия в семье и в отношениях. И я хочу сказать не только о физическом насилии, но и о вербальном, эмоциональном. Так уж сложилось исторически, что долгое время в нашей культуре не принято было поднимать эти темы. Женщине положено было где-то потерпеть, где-то промолчать или наоборот пойти на открытый конфликт, что, в общем то, не решало проблемы взаимоотношений. И редко кто задумывался о том, что можно научиться грамотно решать проблемы взаимоотношений, отстаивая свои потребности и достоинство, личностные границы. Что можно научиться распределять свои эмоциональные и физические ресурсы таким образом, чтобы женщина отдавала все свои силы не только на благо семьи и домочадцев, но и, в первую очередь, заботилась о себе, о своем внутреннем и внешнем благополучии.
Счастье женщины - одна из основ благополучия семьи, потому что именно на ней лежит большая часть ответственности за эмоциональный климат в семье, за тепло домашнего очага, к которому хочется возвращаться снова и снова.
Когда у женщины нет возможности научиться прислушиваться к своим чувствам и определять потребности, которые «лежат» под ними, тогда она рискует истощиться эмоционально и физически, входя в еще больший стресс. Женщине необходимы защита и поддержка в большей мере, так как ей необходимо «держать эмоционально» не только себя и отношения с мужем или любимым, но и маленьких или уже не очень маленьких детей.
Цель проекта:
1. Определить самые распространенные трудности, которые испытывают женщины в семье или в парных отношениях. И не только найти причину трудностей, но и помочь женщинам научиться с ними справляться;
2. Я как профессионал расскажу Вам о том, как можно решать свои семейные и внутренние проблемы, как научиться быть в ладу с собой, стать действительно счастливой и разделить свое счастье с близкими людьми;
3. По результатам отбора наиболее часто встречающихся проблем мы сможем создать цикл тем для обсуждения их на форуме, а я напишу статьи на интересующие Вас темы.
4. По результатам проекта мы сможем выбрать самые актуальные темы, которые вы поднимаете в своих письмах, и создать тематическую группу, на которой Вы безопасно сможете найти свой путь к решению Ваших проблем.
5. Как это будет? Я приглашу на первую групповую встречу всех, кому это будет интересно. Мы познакомимся, я расскажу Вам о методе Трансактного анализа и как я его использую в своей работе. Мы сможем обсудить самые важные для Вас проблемы и вопросы. Каждая из Вас сможет решить для себя, в каком формате наиболее комфортно работать со своей проблемой:
- в формате групповой терапии (на сайте Вы можете прочитать о групповой терапии); - индивидуальном консультировании;
- возможно, что-то захочет придти на семейную консультацию;
- а кто-то будет решать свои проблемы самостоятельно.
У нас всегда есть выбор!
Что для этого необходимо:
1. Пишите о своих проблемах – это очень важно! Каждая тема, которая волнует Вас, не должна быть проигнорирована. Любое умалчивание или обесценивание проблемы подтачивает Ваше здоровье изнутри и разрушает отношения, семейную структуру, лишая ваш очаг устойчивости, безопасности и притягательности для ее членов.
2. Я предлагаю всем, кому интересна тема взаимоотношений, откликнуться и принять участие в обсуждениях. Особенно тех женщин, которые, возможно, переживают аналогичные трудности, но пока не могут об этом написать.
С уважением и пожеланиями успехов
Ольга Кривова
ЗАДАТЬ ВОПРОС ВЕДУЩЕЙ: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
Все выпуски рубрики "Что делать, когда любовь «проходит»?" см. здесь >>>