Приют для бездомных животных


Информация о ведущей >>>

Что мы можем сделать в отношениях?

С течением времени отношения, как и все в природе, требуют обновления и роста даже при условии, что Вы живете в удовлетворяющем Вас обоих браке. Что же говорить об отношениях, которые прошли серьезное испытание изменой, и Вы приняли решение сохранить брак. Что поможет Вам заново создавать отношения и сделать их лучше? И как мы сами можем устроить свою собственную жизнь так, чтобы она приносила радость и счастье, отдых и праздники, обычные человеческие заботы и печали, словом так, чтобы это была наша собственная жизнь, которая будет с любовью выстроена нами вне зависимости от чьих-то недовольных взглядов и стандартных суждений. Да, рецептов много, советов много, много телепередач и книг, но все это надо как-то применить к Вашей ситуации. Задача не самая простая, согласна, но и любить, как Вы помните, не очень-то оказывается и легко. С чего же начать?

А начать надо будет опять с того, чтобы пойти на риск и буквально «снять» с себя защитный бронежилет, эмоциональный, конечно же, отложить в сторону запасную обойму из обвинений, скорее всего имеющих под собой веские основания, и показать своему партнеру, что Вы готовы открыто обсуждать с ним самые сложные вопросы. Возможно, это будет для Вас первый опыт открытых отношений. И здесь никто не сможет дать Вам гарантии, что Ваш партнер отреагирует на открытость так, как Вы этого ожидаете. Он может испытывать тревогу, может перейти в нападение, а может и убегать от Вас эмоционально и физически. Неприятные переживания и мысли будут одолевать Вас со всех сторон. И Вам, позволяя себе чувствовать и думать, надо будет что-то делать прямо противоположное неприятным мыслям. Но у Вас есть огромное преимущество – это Ваше знание о том, что управлять реакциями другого человека невозможно, да и бесполезно в общем-то. Нам, конечно же, иногда хочется управлять партнером, вполне нормальное человеческое желание. Но на самом деле мы вольны и можем управлять собой и не только тем, что мы говорим, но и тем, как мы это говорим.

А как говорить с партнером? Мне кажется, в первую очередь, Вы можете подумать и решить, чего Вы в результате разговора хотите достичь: согласия или очередной ссоры с ультиматумами, хлопанью всеми дверями в доме и долгим молчанием. Каждому из нас очень хочется, чтобы близкие люди говорили с нами по-хорошему, терпеливо, с пониманием и принятием. Многим из нас надо научиться некоторым новым вещам – это научиться просить, а не требовать понимания и прощения. Никто не может догадываться о наших потребностях и чувствах, лучше всего говорить об этом открыто и говорить, как с самым близким и дорогим человеком, с которым хочется прожить долго и счастливо.

Нам придется научиться внимательно выбирать время для серьезных разговоров и решения конфликтных ситуаций. Хочу поделиться своими наблюдениями. Не стоит обсуждать конфликт, когда Вы оба в хорошем настроении или чем-то увлечены. Пары часто обесценивают серьезность проблемы, когда им хорошо и когда появилось хотя бы небольшое безопасное пространство в отношениях. Не стоит начинать разговор и тогда, когда Вы сами устали, раздражены или у Вас сейчас реально мало времени на разговор. Дети могут озорничать, с ними надо делать уроки или их пора укладывать спать. Вы можете быть заняты домашними делами или заняты решением профессиональных вопросов. Ваш партнер также устает, у него может быть неважное настроение, а может быть и просто не готов к диалогу. И тем более не стоит говорить, когда Вы или партнер выпили, когда к Вам нагрянула мама или дальние родственники. Подождите, спешка не самый лучший помощник. Вы можете оба найти свободное время и место. Бывает, что лучше говорить вне дома, а тихом парке или кафе, выбирать Вам!

Иногда хорошо заранее продумать тему для разговора, а иногда и спонтанность в отношениях придает им интимность. Дело - в другом. Начиная любой разговор, Вы можете решить для себя, а какой я партнер на самом деле? И что для меня важнее в отношениях: всегда оставаться «правым» и побеждать в любом споре или находить компромиссы и прислушиваться к потребностям другого человека? Безусловно, что каждый из нас может припасти несколько «нечестных приемов» и потом, в самой «подходящий» момент, выложить их партнеру. Победа обеспечена, но какой ценой и какой будет результат? К «нечестным приемам» можно отнести и умение переворачивать смысл слов партнера и привлечение свидетелей от мамы до лучшего друга, и использование в разговоре слабых сторон друг друга. Мы все очень хорошо знаем слабые и уязвимы стороны наших близких и не всегда бережно обходим их, не говоря уже о том, что помогаем «залечить» рану, а скорее в нужный момент наносим удар именно в самое больное место. Не честно. Не правда ли?

Каждому из нас вполне по силам провести некую внутреннюю инвентаризацию как своих «нечестных приемов», так и приемов партнера. Что делать, все мы люди со своими слабостями и страстями. Но давайте не забывать о том, что мы ушли достаточно далеко от своих предков, которые руководствовались только инстинктами и мы можем думать и нести ответственность за свои слова и поступки, испытывая при этом самые разнообразные чувства. Приемы в отношениях имеют полное право на существование, но только честные, а не игровые, выученные в семье или унаследованные от общего сценария. И вот о том, как находить свои честные приемы и пользоваться ими в отношениях, мы с Вами поговорим в следующем выпуске рубрики.

Желаю Вам удачи!
Ольга Кривова.


ЗАДАТЬ ВОПРОС ВЕДУЩЕЙ:  Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Все выпуски рубрики "Что делать, когда любовь «проходит»?" см. здесь  >>>

Добавить комментарий