Приют для бездомных животных


Информация о ведущей >>>

Творчество благополучия

Хорошие отношения с близкими нам людьми, нашими партнерами, любимыми, нашими друзьями зависят не только от того, как мы научились просить о чем-то и отдавать нашу заботу, но и от того, насколько мы сами довольны собой и удовлетворены своей жизнью, насколько мы сами чувствуем себя благополучными. Я предлагаю Вам рассмотреть еще один неотъемлемый аспект отношений – наше внутреннее состояние. Как часто мы действительно испытываем благодарность за то, что имеем сегодня или больше принимаем свое благополучие как нечто должное?

Давайте вместе вспомним, когда мы последний раз испытывали чувство благодарности, например, просыпаясь утром вполне здоровыми и полными сил. Наверное, это не всегда так. Могу только предположить, что некоторые из нас не всегда довольны погодой или тем, что надо идти на работу, собирать и вести ребенка в школу, готовить супругу завтрак или ужин. Наш ум периодически «подбрасывает» нам мысли недовольства чем-то или кем-то. И пока мы не заболеем, мы не очень благодарны своему телу за то, что оно так хорошо нас обслуживает, и не очень-то его бережем. Так уж мы устроены, что пока на горизонте нашей жизни не появляется реальная угроза потери отношений, работы, здоровья, мы продолжаем воспринимать благодать жизни, как нечто должное. Иногда, правда, мы задумываемся на мгновение о том, как нам, в сущности, хорошо живется, когда встречаемся с менее благополучными людьми и чужими жизненными невзгодами. Почему-то только на контрасте, мы, внутренне пугаясь, вдруг осознаем всю прелесть нашей жизни.

Вы замечали, что нам все время как будто бы чего-то не хватает для того, чтобы почувствовать себя счастливыми и довольными. Вы можете вернуться к выпускам рубрики, в которых мы рассматривали, как формируется сценарий жизни «Без радости» и различные его варианты на тему: «как не быть счастливыми». Все это Вы можете вспомнить или прочитать заново сами. Напомню лишь одно, что достаточно часто выбранный сценарий «заставляет» нас двигаться по жизни в очень узких рамках. Это похоже на бег лошади в шорах, которая видит только определенный ей наездником путь.

Да, сценарий жизни оказывает сильное влияние на наш выбор пути. Но давайте не забывать и о том, что выбранный когда-то в детстве сценарий, на самом деле не является законом природы, который нельзя отменить или исправить. Вы можете его менять, переписывать устаревшие страницы, самостоятельно или с помощью психотерапевта находить новые решения. Ведь иногда мы просто не замечаем или «ленимся» замечать, как много мы уже достигли и какое «богатство» есть у каждого из нас. А нам надо всего лишь «открыть глаза» и позволить себе увидеть красоту осени, необыкновенно любящий взгляд ребенка, его глаза, распахнутые нам навстречу. Мы можем посмотреть заинтересованно не только на нашего партнера, но и на самих себя, на свое тело, душу, профессию. И здесь нет никакого волшебства. Только действительно заинтересованный взгляд откроет бесконечные просторы и богатство Вашей жизни, Ваши подлинные ценности. Вот тогда и появится состояние благополучия и чувство удовлетворенности собой.

Как же соотнести свое внутреннее благополучие и удовлетворенность жизнью с нашими взаимоотношениями? А связь здесь, в общем-то, непосредственная. Чем благополучнее и счастливее мы себя чувствуем, тем счастливее себя чувствуют любимые люди рядом с нами. Когда мы внутренне признаны, как самими собой, так и окружающими, мы, скорее всего, не будем предъявлять окружающим необоснованные претензии и нереальные просьбы.

Нам легче будет испытывать чувство благодарности и не только испытывать, но и говорить об этом нашим любимым и супругам. Не секрет, что каждый из нас очень любит, когда наши действия, забота, внимание не только оцениваются по достоинству, но еще и вознаграждаются, когда другие люди нам благодарны! Согласны? И дело в том, что и наши партнеры чувствуют то же самое и так же хотят слышать признание их красоты, ума, достижений. Как Вы думаете, что может произойти с отношениями, если мы будем чаще говорить любимым и супругам о своей любви, и как мы ими довольны, и как мы счастливы рядом с ними? Давайте поговорим об этом в следующем выпуске рубрики.

Желаю Вам удачи!
Ольга Кривова.


ЗАДАТЬ ВОПРОС ВЕДУЩЕЙ:  Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Все выпуски рубрики "Что делать, когда любовь «проходит»?" см. здесь  >>>

Добавить комментарий