Приют для бездомных животных


Информация о ведущей >>>

Почему не проходит боль измены?

Спасибо всем, кто читает рубрику выпуск за выпуском и тем, кто читает иногда и тем, кто еще присоединится к нам в будущем. Моя особая благодарность читателям, которые оставляют свои комментарии, пишет мне и задает вопросы. Ваши подробные истории или небольшие, но очень откровенные отклики вызывают у меня не только большое сочувствие, но и желание помочь вам понять, почему ваша жизненная ситуация складывается именно так или почему боль от измены близкого человека не проходит. И только благодаря вам я могу это сделать на страницах рубрики. Тогда у нас получается диалог, в котором мы принимаем равное участие, а не только вы читатели, а я пишу для вас.

Больше всего вопросов, откликов и комментариев было на тему супружеской или партнерской измены. Тема измены настолько непростая и неоднозначная, что, я думаю, мы еще не раз будем возвращаться к ней, обсуждая ее с разных сторон. И это очень понятно. После измены, когда остаться в отношениях невозможно, а боль никак не утихает, действительно кажется, что «дышать нечем». Отношения с некогда близким человеком внутренне еще продолжаются и никак не завершаются. На это есть несколько причин. И несомненно, что у каждого человека, конечно же, будут свои причины, поэтому на страницах рубрики я буду говорить лишь об общих закономерностях развития и завершения отношений, а ваша задача уже подумать о тех, которые находят в вашей душе наибольший отклик. Итак: вы еще продолжаете любить и, возможно, у вас остается надежда вернуть отношения; у вас еще очень много высказанных и не всегда осознаваемых чувств от гнева, растерянности и недоумения до эмоциональной и даже физической боли. Внутренний диалог с партнером продолжает звучать в вашей голове, душе, пропитывает собой всю вашу жизнь, не находя выхода и завершения.

Как вы уже знаете то, что не находит выхода, повреждает вас изнутри, бередя старые раны, поднимая на поверхность даже, казалось бы, уже забытые обиды. И это то, почему боль не проходит и не остается воздуха, чтобы сделать новый вдох и войти в новую жизнь. Прекратить боль не только можно, но и жизненно необходимо. Отношения завершаются только тогда, когда чувства станут осознанными, когда вы сможете их выразить и не только слезами, но и словами. Как раз в этом и заключается помощь психолога, который помогает вам пройти через ваш опыт, как сквозь туннель, наполненный тенями, и сначала придать им очертания, увидеть лица и события, иными словами - сначала осознать все ваши чувства и мысли, а потом уже выразить их. В Транзактном анализе для этого есть замечательные техники, проверенные временем и опытом. Можно, конечно же, высказать все бывшему мужу (другу, подруге), но это по желанию (внутренне надо успокоиться и окрепнуть). Тогда вы на самом деле будете к этому готовы и с большей вероятностью будете услышаны.

Иногда впоследствии оказывается, что совсем и неважно завершать диалог с реальным человеком. Выведенный «на поверхность» и осознанный в процессе терапии диалог перестает повреждать вас, и на смену ему приходят принятие ситуации, прощение и прощание, возвращение себя и своей жизни. Становится легко и спокойно. Можно жить дальше.

Но иногда люди держатся за свою боль как за что-то очень ценное. Давайте подумаем вместе, для чего оставлять себя в заложниках такой болезненной ситуации, не проживая своих мыслей и чувств. Настоящее сливается с прошлым, и мы, как будто бы застреваем в прошлых отношениях с партнерам, преграждая себе путь к новым. Что на самом деле ценного, как бы странно это ни прозвучало, в вашей боли? Зачем настолько отдавать свою душу и жизнь в руки другого человека? Никто не может распоряжаться ни вашей жизнью, ни эмоциональным состоянием, нет у людей такой власти. Мы сами в силах проживать то, что было, есть и еще будет в нашей жизни, не оставляя никому свою душу и не предавая самих себя.

Желаю Вам удачи!
Ольга Кривова.


ЗАДАТЬ ВОПРОС ВЕДУЩЕЙ:  Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Все выпуски рубрики "Что делать, когда любовь «проходит»?" см. здесь  >>>

Добавить комментарий