Эмоциональная зависимость в семье

Запуск группы: февраль 2012.

Данная психотерапевтическая группа предназначена для людей, испытывающих постоянные трудности в семейном общении в связи с сильной эмоциональной зависимостью от супруга, матери, отца, взрослых детей.

Вот некоторые проблемы, из-за которых страдает созависимый человек.

1. Представление о том, что он ответственен за чувства и поведение другого человека.
2. Трудности в определении своих эмоций, таких как гнев, грусть или счастье, и трудности в выражении этих эмоций.
3. Страх и озабоченность по отношению к тому, как другие воспримут их чувства, если они начнут их выражать.
4. Трудности в создании близких отношений и их сохранении
5. Огромный страх испытать боль или быть отвергнутым
6. Страдания от перфекционизма (стремления к совершенству) и завышенные ожидания от себя и других.
7. Трудности в принятии решений
8. Невозможность, оказавшись в уязвимом положении, попросить помощи
9. Привычка ставить желания других людей, их потребности впереди своих.
10. Привычка судить о своих поступках, мыслях или высказываниях по меркам других людей; ничего, что он бы ни делал или говорил, не кажется им хорошим.
11. Невозможность признать свои хорошие качества или поступки

В групповой работе вы сможете:

• понять и преодолеть сложившиеся неудовлетворительные стереотипы общения в семье
• научиться лучше поддерживать партнера в трудной ситуации
• запрашивать и принимать помощь и поддержку для себя
• научиться договариваться по спорным вопросам вместо борьбы с партнером
• обрести чувство своей самоценности и значимости

20 занятий по 3 часа 1 раз в неделю по вечерам.

Перед зачислением в группу необходимо пройти индивидуальное собеседование.