ДОРОГИЕ ПОСЕТИТЕЛИ!

Сегодня мы обсуждаем тему:
«Что делать, если любимый бросил?»

Как быть, если бросил любимый человек, если любимый оставил тебя? Наши специалисты дают свои рекомендации и советы.


Дмитрий Ольшанский Дмитрий Ольшанский, частный психоаналитик, г. Санкт-Петербург.

Очень часто постановка вопроса уже сама по себе позволяет понять сложившуюся ситуацию, стоит только внимательно его выслушать. В данном случае бессознательный сценарий спрашивающего "ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЛЮБИМЫЙ БРОСИЛ?" ставит на место предателя именно мужчину: любимый бросил (свою женщину или другого мужчину, который оказывается на месте брошенного). Почему именно так? Очевидно, вопрос задаётся тем, кого бросили, хотя бросивший переживает произошедшее ничуть не менее интенсивно. Поэтому вопрос "что делать, если я бросил(а) своего партнёра?" - звучал бы не менее актуально.

Во-вторых, интересно, что вопрос задан в настоящем времени, а не в прошлом: что я сделал(а), чтобы меня бросили? - Тем самым спрашивающий принял бы на себя часть ответственности за сложившуюся ситуацию и смог бы прояснить свою роль в тех отношениях, которые закончились. Решение любой проблемы всегда разворачивается из настоящего в прошлое, к пониманию истории собственной жизни и обнаружение некоторых закономерностей в её логике.

В-третьих, предполагается, что бросил именно любимый человек, а не просто партнёр. И эта нота делает весь аккорд вопроса предельно сложным, поскольку требует прояснения любви, которая в каждом случае является уникальным событием субъективации, предполагающем множество сценариев любовных отношений вроде того, что "я не достойна его любви, поэтому хочу, чтобы он меня бросил" или "чтобы быть вечно любимым мною - он должен был меня бросить" или "я могу любить только тех, кто пренебрегает мною". Вариантов так же много, как и любовных отношений.

 

Екатерина Мануковская

Екатерина Мануковская, психолог, журналист, on-line психолог, гештальт-терапевт, автор on-line психологических курсов, тренингов, статей, книг, г. Воронеж.

Я думаю, что стоит разобраться как минимум с двумя понятиями в этой теме-вопросе.
- Любимый ли?
- Что значит «бросил»?

Если ко мне приходит клиент со столько понятным в обыденной жизни и столь абстрактным для консультации запросом, то я начинаю задавать ему/ей вопросы, чтобы прояснить для себя, а значит и для этого человека, картину, ситуацию.

Кто кого любил, чтобы называться «любимым»? Вы его/ее любили или он/она вас? Вы точно знали, что чувства взаимны? Когда и как все началось, как развивались отношения, как долго, кто проявлял инициативу в отношениях? Чего ждали от этих отношений, от этого человека?

Это прояснение вопроса «Любимый ли?». Основано на том, что зачастую мы придумываем себе отношение и то, как они могли бы выглядеть. Страстно желая назвать партнера «любимым», мы забываем (не хотим замечать), что его чувства могут быть совершенно другими. Я не говорю о ненависти или неприятии. Например, это могут быть более прохладные чувства, чем страсть, любовь: симпатия, дружеская расположенность, доверительно-деловые отношения, приятельские и т.д. Причем же тут любовь? Но очень хочется любить. Очень! Это понятно. И мы «обманываться рады».

«Что значит бросил?» Это позиция жертвы. Увы. Бросить можно вещь. Человек – не вещь. Он/она сам создает условия для того, чтобы нечто произошло. Чтобы тебя выбросили, нужно сделать что-то, повести себя как-то, выглядеть в глазах партнера определенным образом (и в своих тоже), чтобы потом с болью, надрывом и некой возвышенной жертвенностью произнести «меня бросил любимый…».

Поэтому, прежде чем переходить к действиям, исходя из заголовка «Что делать, если…?», нужно разобраться:

  • что же было в наших отношениях?
  • как я себя вела, что я делала, чтобы это произошло? (пока человек не возьмет на себя ответственность за то, что произошло в этих отношениях, подобный сценарий «бросания» будет повторяться)
  • чего я хочу от отношений?

И конечно, нужна пауза. Прежде чем что-то делать, стоит побыть в состоянии «без партнера» и понаблюдать за собой: что чувствую, чего хочется, что важно в жизни и в отношениях. Тогда шансы, что следующие отношения (или даже возврат предыдущих – такое тоже возможно, хотя и реже) станут счастливыми, долговременными, возрастают в разы. Удачи!

 

Ольга Кривова

Ольга Кривова, психолог, ТА - терапевт, г. Москва.

Когда отношения завершаются, и мы теряем любимого человека, поднимаются самые разные чувства: от гнева и отчаяния, тревоги перед одиночеством и до полной растерянности. Что делать дальше, кто виноват? Иногда мы как будто бы не прощаем самих себя за то, что случилось или за то, что сейчас происходит в отношениях. В другом случае нам легче говорить о том, какой партнер и как он не понял и не отреагировал на наши чувства. Эмоциональная атака на себя или на партнера приводит к боли и какой-то безысходности.

Давайте попробуем на этом сложном этапе все-таки разделить ответственность во взаимоотношениях, потому что взрослые отношения это всегда 50/50. Вы можете принять 50% ответственности и позволить себе исследовать свою часть. Тогда появляется возможность бережно и с большим вниманием к себе и своим чувствам пройти через потерю, понять ее смысл и урок. Это бесценный опыт, который помогает нам завершить отношения. Возможно, что после осознания, Вам захочется поговорить с партнером, что-то договорить друг другу и пойти вместе уже в качественно другие отношения.

Если нет, то завершить отношения следует в первую очередь, внутри себя. Мы так часто тянем за собой тяжкий груз обид прошлых отношений и вообще-то отравляем ими новые. Невозможно сказать «здравствуй» без того, чтобы не сказать «прощай».

Корректное завершение отношений помогает нам перевести их в новое состояние, там уже не будет места обидам, разочарованию и гневу. На смену им приходят благодарность и спокойное отношение к прошлому. И тогда мы идем дальше легко и свободно.

Несомненно завершение отношений – сложный и болезненный процесс. При этом у каждого из нас всегда есть выбор: остаться с грузом прошлых обид, так и не понимая того, что произошло. Или принять свои ошибки, мы ведь все люди, простить, в первую очередь себя, другого человека и идти навстречу новым отношениям!

Желаю Вам удачи!

БЛАГОДАРИМ ВСЕХ СПЕЦИАЛИСТОВ, ПРИНЯВШИХ УЧАСТИЕ В ОБСУЖДЕНИИ!


Темы предыдущих обсуждений:

Комментарии  

#49 эммилия 28.01.2017 12:09
иногда нас бросают только из за того что мы их так оберегаем так заботимся что мать родная так не смотрела. Парни выросли и они улетели жить одни, повзрослели. эта опека которую мы им навязываем она их достала они от этого бежали и снова.опять. будьте умнее,за вами должны бегать,оберегат ь и заботиться.девк и вы че. сами себя не цените и пацанам вы нафик не нужны без денег здоровья и помощи.
Цитировать
#48 Саша 12.12.2015 04:27
вообще тупая ревность((
Цитировать
#47 La Paloma 03.07.2015 22:33
Ольшанский - это тот, который в ЖЖ пытался Гиту Ходикян склеить безуспешно? Вот уж "специалист" по любви выискался! :D
Цитировать
#46 Анькис 17.07.2014 12:48
Вода. Все течет,все изменяется… И вот уже солнце скрылось за пеленой дождя, и корабль увозит вас от любимого человека в далекую страну. Но слезы смывают с раненого сердца боль, а затем высыхают, унося с собой воспоминание о былой страсти. Воистину, время – лучший лекарь
Цитировать
#45 Анькис 17.07.2014 12:08
Мы с моим парнем-половины ! Настоящие половины! Которые встречаются в нашем мире - одна на миллион! Нам повезло! Мы встретили друг друга и полибили! Сильно полюбили... И морально и физически. НО...появилась в нашей жизни его мама... Мама его - очень злой, ироничный, завистливый, хитрый, эгоистичный человек - всю жизнь прожила без мужа и друзей. Любила своего сына (моего любимого), какой-то странной, страстной любовью... Короче, его мама разлучила нас навсегда( Он пожалел свою маму и остался с ней... Мне он сказал, что женится по расчету - совет мамы, так как до сих пор любит меня... Мы с ним созданы друг для друга! Оба понимаем это... Но ничего поделать не можем... Все против нас! Не посчитайте меня наивной. Но его мама - такой монстр!( У меня нет сил с ней бороться... Она - хитрей, опытней меня... против наших отношений стоит насмерть! Я очень страдаю и люблю его...
Цитировать
#44 Киська 02.06.2014 21:22
ну не знаю лучше развлекаться с подругами сходить в кино или найти нового и забыть старого
Цитировать
#43 АЛМАЛИ 21.12.2013 23:05
вот сегодня он меня бросил. через два дня должен был быть 7 месяцев.. я не дала ему..я девственница мне 19 лет, ему 21..я его люблю...
Цитировать
#42 корбутенская 04.10.2013 19:51
я вообще сейчас сижу и не знаю как жить без него он женат но с семьей не живет он от меня за 1000км познакомились по нету встретились 1раз я влюбилась еще по телефону ждала его 8мес и вот сейчас он мне сказал все кончено я в шоке
Цитировать
#41 АНГЕЛ 13.07.2013 20:47
люди, помогите. я люблю парня уже 4 года. познакомились мы только 10 месяцев назад. все было хорошо. мы любили друг друга. а потом он ко мне охладел. перестал писать, отказывался от встреч и перестал здороваться. а вчера он мне написал, что он любит другую и я ему не нужна. и чтоб больше я ему не писала и не звонила. Что делать????????? ??????????????? ?????? КАК ЕГО ВЕРНУТЬ? я без него жить не могу.
Цитировать
#40 настя 04.04.2013 13:47
мы познакомись по агенту он предложил встретится. потом у нас 1месяц были с/о он меня бросил что мне делать он у меня 1 парень ведь мне 15 а ему 16 помогите
Цитировать
#39 Gulai 04.04.2013 11:20
Цитирую Алсу:
Помогите вернуть парня!Мы вместе уже 3,5года,было все прекрасно,,,но через месяц померились.Все вроде наладилось, его ревность погубили отношения.А я ведь не могу жить без него.

Да, у меня так же почти, эта ревность просто ужас.
Цитировать
#38 Gulai 04.04.2013 11:15
Я встречаюсь с парнем уже 1,5 года. я его очень люблю и он меня очень любит. О женат, но с ней не живет, но и не разведен , общается содержит , и не говорит что у него есть я, когда я говорю скажи он говорит что уважает ее и не скажет она мать его ребенка. и когда мы ругаемся , он тут же звонит ей якобы ребенку, мне говорит так , что просто она ему как друг. Но любит он сильно меня. Она живет в другом городе, и вот летом она приедет с ребенком на лечении. Он клянется что все ради ребенка что ни чего у них не будет , он ее не хочет, говорит. Говорит как вылечит отправит их и все мы женимся. А мне все запрещает, просит уйти с работы, или работать только в женском коллективе. Я боюсь что уйду с хорошей работы , а когда приедет она у них что то будет я его не прощу расстанусь и останусь у разбитого корыта не работы не его. Подскажите что делать??
Цитировать
#37 камила 25.02.2013 01:19
Не важно кто виноват... не важно что послужило причиной расставания. Человек ушел... он ушел и не захотел тебя понять и простить... возможно его любовь была не столь крепка по отношению к тебе...,а может он просто искал причину, чтобы уйти. В любом случае жизнь не заканчивается.. . я понимаю проще говорить...,но все таки... все что нас не убивает, делает сильнее. Сделай для себя определенные выводы из данной ситуации и иди смело вперед. Порой возврат отношений не сулит ничего хорошего...,он приносит только разочарования.. . Удачи!!! У тебя все получится ;-)
Цитировать
#36 камила 25.02.2013 01:14
девочки старайтесь относиться к парням хотя бы чуть чуть по эгоистичнее и ненадо все так близко к сердцу принимать они этого не достойны постарайтесь отвлечься работой или учебой полюбому вы будете получать внимание от других парне .вы не думайте что я вас не понимаю я тоже люблю парня я единственная девушка которая у него была . нам по 19 лет мы общаемся 5 лет и вот сегодня он меня бросил . страдали много честно сказать. и вот что хочу сказать вам девочки просто не показывайте парням что вы их любите гарантирую на 99% что будет бегать как сабака
Цитировать
#35 Лучик Надежды 10.11.2012 22:39
Моя мама меня рано родила,толком в свои 18 даже не знала от кого,любила она вертеть парнями,бросать ,изменять,по большей части от того,что детство у нее тяжелое было.Ее износиловал отчим в 5 лет.За ее жизнь она была замужем три раза,от всех мужей по одному ребенку,с каждым расставалась по своей инициативе,прич ина одна:"эх,разлюб ила,другого по-любила,и вообще он меня не достоен".Я росла и думала,что никогда такой не буду,до 20 лет девственность хранила в надежде:"вот придет любимый,и буду с ним всю жизнь"-мол для "особенного" хранила свой цветочек...И вот пришел... Он..Единственны й..Полюбила-Отд алась.Он меня на руках носил,жили вместе,как муж и жена,счастливо, копили на свадьбу,он старше меня на 5 лет,нагулявшийс я парень!Через 2 года,как гром среди ясного неба:"Давай останемся друзьями!..Хочу пожить один,не готов я к семье!Ты прости,что обещал жениться,что обещал не бросать,быть рядом!Желаю Счастья-Пух!".. .Реву я уже месяц,все тело болит,душа рвется на части,жить не хочется...мама успакаевает:"До чь,плюй на него,у тебя будет лучше него мужчина!Посмотр и на меня!"-смотрю на нее,очередной молодой человек с ней,она его не любит,просто играется с ним в отношения,он младше ее на 8 лет,да и прошлый муж ее на 10 лет был моложе,что говорить она красивая,ухожен ная,любищая себя женщина...и я -зареванная тряпка,которая ждет,когда к ней вернеться любимый...мне не нужен больше никто кроме него,он говорит,что любит меня до сих пор,но и быть со мной больше не хочет.На прощанье он кинул мне фразу:"Ты только моя девочка-и на всегда ей останешься!Всех твоих ухажоров лично буду проверять на порядочность-Ве дь Я-твой Папочка"...Как же мне хреново "папочка"..
Цитировать
#34 Колинько 25.10.2012 01:29
Я поняла одну вещь, что мужики все изменяют. Вот только мы наверное не умеет реагировать. У меня тоже история ни чем не отличается от ваших. Прожили полгода вместе, сделал предложение, говорил много красивых слов, строили планы на будущее, готовились к свадьбе, и вот вроде бы оно счастье,но за месяц до свадьбы он уходит без объяснений, не отвечая на звонки, смс, вещи приехал забрать через 1.5. недели не глядя в глаза мне, и опять ни чего не мог сказать. Потом через неделю начал писать не на вящего, через месяц увиделись и я услышала: Анют, прости но просто не готов к семейной жизни,я в ответ а зачем все было начинать к свадьбе, в загс тебя не тощили, ты сам принял решение. Он: да сам, все было хорошо, но просто я сука и не готов к семье. общались после встречи еще неделю, потом разругались. Я узнала что он снова общается с бывшей которая была до меня, она его старше на 8 лет. И вот узнаю что они собираются снимать квартиру, копить деньги на свадьбу и.т.п. А я его люблю и жду. Прошло два месяца а я все жду, мне кроме него ни кто не нужен, просто это расстояние дало понять что все таки мои чувства сильны. Я знаю что он тоже любит, что запутался. Но как поступить в этой ситуации не знаю. Что делать, подскажите????
Цитировать
#33 шангина жанна михайловна 08.10.2012 19:05
У меня тоже такая же история.Прожили 13 лет ,и в один момент сказал что я и дети больше не нужны.Так тяжело,не знаю что делать,плачу в ванной чтоб дети только не видели мои слёзы .
Цитировать
#32 Милашка 29.09.2012 17:25
Помогите пожалуйста!Прож ила с парнем 3 года, тут неожиданно говорит что разлюбил,нам нужно расстаться,не хочу семьи,мы постоянно ругаемся,мне все этого не нужно ,не видит в своем городе перспективов уезжаю в другой город.Очень себе места не находила как так???Прошло месяц встретились в клубе хорошо время провели вместе,через две недели звонит сам говорит не могу хочу видеть тебя очень! начал говорить что мне нужен другой молодой человек хочет быть со мной друзьями я ничего не ответила на данный момент писал скучаю я я так же ответила, в скайпт зачем то добавил я не понимаю его он меня мучает что делать???в другом городе ему тяжко.К нему есть чувства!когда я забываю его на время,он пишет, то начинает душа выть.Я его спрашивала зачем это все зачем общаться сказала ему что он меня мучает что у меня еще ничего не прошло,на что он мне ответил думаю не стоит нам общаться раз все так говорит никогда не будем вместе найди себе красивого парня я буду счастлив из скайпта не удаляет почему то надеюсь он меня не побеспокоит вообще
Цитировать
#31 Юлия Владимировна 24.09.2012 02:05
они как то сразу после разрывов находят баб а мы почем уноем
Цитировать
#30 Алиночка 28.07.2012 00:19
Цитирую Алиночка:
Цитирую Алиночка:
я встречалась с парнем 3 года.Было все романтично и отлично.Решили посвататься.Сваты прошли отлично.Я пошла к нему жить(он жил с мамой).Маму я его очень уважала и она меня любила.Прожили у него неделю и случилась ссора у меня с его матерью.А ссора из-за того,что я не помыла пол. Она нас выгнала из дому с милицией,мы ушли к моим родителям.У моих родителей прожили полтора месяца.Он со временем помирился с матерью и все чаще ездил к ней без меня.Чем больше он туда ездил,тем холоднее был ко мне.Но я со временем тоже помириться с его матерью и было все хорошо.Я ей просто верила.На самом деле виной нашей ссоры стала она.Она всегда говорила ему что" у него есть свой дом,почему ты не живешь тут.Ты же тут хозяин!!!Переезжай домой"и через 3 дня он ушел к ней якобы на одну ночь.Прошло уже 5 дней и он даже мне не позвонил...

Представте!А сегодня я узнала что бросил то он меня не из-за того ,что хотелось домой,а из-за того, что он полюбил другую и стало еще больней.А та другая-это моя бывшая лучшая подруга.Он с ней спал в тот момент,когда я как верная жена ждала его дома.Он приходил домой как не в чем не бывало,выключал свет и ложился спать.Не поцеловав(как обычно) и даже не обняв меня!((((((КАК ЖЕ МНЕ ПЛОХО!!!!!!!!!!!!!!!!!

ПОСОВЕТУЙТЕ ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ???
Цитировать

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

© 2008 - 2017, Планета Психологии - психологическая помощь, помощь психолога, детский психолог,
консультации психолога онлайн, психологические центры, психологические тренинги, статьи по психологии.

При использовании материалов сайта ссылка на сайт обязательна