Узбекова Анна (Москва)
Психолог, гештальт-терапевт, тренер, автор тренинговых программ.
«Кто хочет,- ищет возможности, а кто не хочет,- только причины».
Наиболее важным является то, что вы хотите и готовы взять от психотерапии, ну и от жизни вообще. Как человек, во многом преобразившийся и преобразивший свою жизнь благодаря психотерапии, могу сказать- терапия требует вложений- времени, денег, душевных сил, интереса, терпения. Это вложения в себя. Они окупаются сторицей.
Приглашаю соприкоснуться со своим внутренним миром, сориентироваться, стать счастливее, жить полной жизнью в гармонии с собой и миром людей с помощью индивидуальной психотерапии и тренинговых программ.
Образование:
- Высшая Школа Психологии РАН, Москва.
- Московский Институт Гештальт Терапии и Консультирования, Москва. Специализация гештальт- терапевта, сертификат 2-ой ступени (600 часов профессионального тренинга, 150 часов супервидения, участие в интенсивах и конференциях, 100 часов личной терапии)
- Дополнительные специализации:
- Групповой психотерапевт, тренер (МИГТиК)
- Психотерапевт зависимого поведения (МИГТиК)
Опыт работы:
- С 2004г.- проведение психологических тренингов в сотрудничестве с психологическими и учебными центрами, частная практика.
- С 2005г. по настоящее время ООО «Психологическая помощь по телефону»-психологическая помощь по телефону, проведение психологических тренингов для сотрудников компании ЗАО «Информтел» и ООО «Психологическая помощь по телефону».
- С 2009г. по настоящее время «Мир людей»- психологический и тренинговый центр- психотерапевт, тренер.
Основные направления моей работы: •Психосоматические расстройства•Межличностные отношения • Индивидуальная психотерапия • Семейная психотерапия • Зависимости и со-зависимости• Работа со сновидениями • Групповая психотерапия • Актерские и коммуникативные тренинги.
- сложности во взаимоотношениях
- внутриличностный дискомфорт
- неуверенное поведение
- работа с эмоциональной зависимостью в отношениях
- сложные жизненные ситуации
- трудности в общении с противоположным полом
- трудности в детско – родительских и семейных отношениях
- работа со сновидениями
- работа с горем и утратой
- О личном: Я из семьи потомственных музыкантов, и конечно же, много лет посвятила обучению и профессиональной игре на музыкальном инструменте-флейте. Достигла в этом деле определённых успехов. Занятия музыкой, выступления на концертах оставили неизгладимый отпечаток на моей личности. Для меня музыка звучит также членораздельно, как и речь. В любой самой короткой фразе есть логическая закругленность, звуковысотность, эмоциональная окрашеннасть, общая тональность, иерархическая со-подчинённость и много-много чего ещё. Музыкальная фраза короткая, а в ней содержится так много смыслов и значений! В речевой фразе, сказанной человеком содержится также много! Смысл одной и той же фразы, сказанной человеком по-разному или сказанной разными людьми, может полностью меняться. В определенный момент своей жизни я сделала выбор в пользу новой профессии,- психотерапевта. Внутренний мир человека, человеческие отношения, удивительная способность людей неожиданно изменяться и сознательно менять свою жизнь всегда меня завораживали. В какой- то момент я поняла- хочу это изучать! Так я вступила на путь психолога. Путь, потому что развитие, личностный рост не имеет границ, а «инструмент» психолога- прежде всего не «приёмчики», а собственный опыт проработки своих проблем. Поэтому мне так важно с каждым клиентом находить его собственный уникальный путь.Я работаю в рамках гештальт- терапии. При этом я считаю, что личность человека, психотерапевтические отношения, важнее привязанности к методам, той или иной психотерапевтической школе, поэтому рамки периодически расширяю. Для меня важна гармония: практики- работы психотерапевтом и тренером,собственного обучения и личной психотерапии.
- Дата рождения: 24.09.1976.
- Семейное положение: есть любимый мужчина и дочь 7-ми лет.
- Тренинги:
- На тренинге вы сможете осознать свои типичные способы поведения, сможете увидеть свою роль в формировании ситуации вашей жизни,- это даст вам ключ к позитивным изменениям. Развив новые навыки на тренинге, вы автоматически начнете адекватнее, искреннее и глубже соприкасаться с людьми и в жизни.
- «Я-интересный человек»
- Интересно жить- интересно, а неинтересно жить- неинтересно.
- Этот тренинг для тех:
- кому интересно посмотреть на людей и показать себя
- кто чувствует себя и свою жизнь малоинтересными и хочет это изменить
- кто фантазирует о том, как он выглядит в глазах других, и хочет больше про это узнать
- кто тщательно скрывает свою интересность. Ну хватит жадничать!
- Приходите,- будет интересно :)
- Длительность: 6 часов
- Стоимость: 1500р.
- Запись обязательна!
- «Флирт как искусство общения»- женский тренинг.
- Умение флиртовать- это достоинство умной женщины! Флирт начинается внутри, в душе. В каждой женщине есть потребность нравиться, быть любимой.
- Я предлагаю на тренинге прикоснуться к искусству флирта и:
- Прояснить, чего же вы в действительности хотите от отношений и мужчин?
- Выявить, какую позицию вы склонны занимать в отношениях с мужчиной
- Научиться поддерживать и развивать свою женственность
- Развить коммуникативные навыки
- Длительность: 6 часов
- Стоимость: 1500р.
- Запись обязательна!
- «Наши разногласия».
- «Сколько людей- столько мненией»- народная мудрость.
- Разногласия и конфликты являются неотъемлемой частью нашей жизни. Мы все разные столкновение наших интересов неизбежно. Как справиться с захлестывающими эмоциями? Как быть понятным и понять другого? Как достичь соглашения?
- Я предложу вам:
- Осознать свою «схему» конфликта.
- Научиться эмоционально сохраняться в конфликте.
- Оставаться в отношениях с человеком во время разногласий
- Научиться правильно слышать оппонента.
- Быть услышанным оппонентом.
- Научиться вести конструктивный диалог.
- Длительность: 6 часов
- Стоимость: 1500р.
- Запись обязательна!
- «Хочу нравиться, и быть собой»
- Как понравиться окружающим и при этом не потерять себя? Ведь мы живем в обществе и наша притягательность для людей, успешность, осуществление наших желаний, финансовое благополучие, и прочее зачастую зависят от того, нравимся мы конкретным людям или нет.
- Я предложу вам развить навыки и получить опыт:
- осознавания и демонстрации своих «лучших» качеств
- осознавания и пересмотра скрываемых вами качеств
- схранения своей целостной индивидуaльности в контакте с людьми
- узнать, чем вы на самом деле нравитесь людям
- Длительность: 6 часов
- Стоимость: 1500р.
- Запись обязательна!
- «Гнев».
- Гнев скрывает за собой потребность, которую человек как правило не осознает. Неудовлетворенная и неосознаваемая потребность может приводить как к хронической гневливости, так и к "замороженным" состояниям, когда уже ничего не хочется. Узнайте, что стоит за Вашим гневом!
- Приглашаю к:
- Освоению техник защиты от чужого гнева и манипуляций
- Осознанию своих потребностей, которые "замаскированы" гневом и физическими недомоганиями
- - К новым формам выражения своих потребностей и чувств.
- Длительность: 6 часов
- Стоимость: 1500р.
- Запись обязательна!
Стоимость
Консультация/индивидуальная психотерапия:
Первичная- 1500р.
Последующие- 1300р.
Тренинг- 1500р.
- Контактная информация:
Адрес: Новолесная ул.,д. 17/21.ст.м. Белорусская.
- e-mail:
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
|
