Должен или хочу?Утверждения "ты никому не должен кроме себя" и "живи так, как тебе хочется" давно уже прижились в нашем сознании. Кто-то пытается спорить, кто-то рассказывает, что именно так и приходит настоящий вкус жизни. Конечно, встречаются рассуждения на тему вседозволенности и анархии в случае применения этого принципе повсеместно.

О мазохистах, зависимых и любви к себеДля мазохиста очень важно выбирать такие объекты для отношений, чтобы он (она) были недосягаемыми, чтобы были проблемы - "нам нельзя быть вместе!", чтобы другой был старше, замужем/женат, в другом городе, в другом соц. статусе... Ну и тому подобное, чтобы страдать...

Изменения

Человек постоянно встречается с изменениями в своей жизни. Изменения требуют адекватной реакции на них: пошел дождь – хорошо бы открыть зонтик, появился голодный лев – лучше убежать, увидел друга – можно расслабиться и улыбнуться, купил смартфон – появилась возможность звонить в скайпе, и так далее. Чтобы приспособить себя к изменениям человек выработал определенные механизмы приспособления, среди которых важную роль играют личная эмоциональная оценка и интеллектуальная картина мира.

Постоянно слышу от разных людей фразу типа «я осознал(а) это, и что теперь делать?» Удивительно, как странно используют это понятие – «осознавать, осознать».

Что важнее – внешняя красота или внутренний мир?
В современном мире нет более яростных споров, чем споры о моде, стиле и том, как должен выглядеть человек. Противоречий в этом вопросе много, и все они видны, как говорится «невооруженным глазом». С одной стороны — красивые витрины магазинов, многочисленные модные журналы, миллионы сайтов, посвященные вопросам моды и стиля, дорогие люксовые марки и миллиардные доходы производителей одежды.

Странные привычкиНедавно журналисты попросили меня высказать свое мнение по поводу «странных» привычек. Из размышлений на эту тему появилась статья.
Прежде всего, давайте обратимся к словарю. «Привычка (англ. habit) — автоматизированное действие, выполнение которого в определенных условиях стало потребностью (напр., делать зарядку по утрам, быстро ходить и т. д.).

Тема неуверенности в себе — одна из наиболее распространённых в психотерапии. Очень часто ко мне приходят люди со следующим запросом: «Помогите мне избавиться от неуверенности в себе». И даже если запрос человека к психологу звучит иначе, в процессе работы периодически я слышу такие слова: «это потому, что я не уверен в себе», «мне просто не хватает уверенности в себе» и т.д.

Люди часто говорят о желаниях - об удовлетворенных и неудовлетвореных, тайных, несерьёзных, детских, сильных, несущественных, исполненных, забытых и прочих. Сюжеты большей части сказок, по-моему, построены вокруг исполнения желаний: волшебная лампа и волшебный перстень, золотая рыбка, цветик-семицветик, двое из ларца, щука у Емели, палочка волшебника и еще десятки персонажей и предметов.

По мнению «позитивных» психологов таланты – нечто большее, чем художественные дарования или способности. Таланты – это приобретенные в раннем детстве, устойчивые и неизменные модели мышления, поведения и восприятия мира.

Начало изучению сильных сторон личности положил американский психолог Мартин Селигман, основав в 1998 году новое научное течение – позитивную психологию. В противовес традиционным направлениям, в центре внимания которых лежат преимущественно психологические проблемы и их причины, позитивная психология сосредоточилась на исследовании здоровых сторон человечества.

Вам часто говорят, что Вы слишком чувствительны, остро на все реагируете? Вы часто чувствуете обиду и разочаровываетесь в людях, чувствуете, что Вами пренебрегают? Ваша самооценка сильно изменчива и зависит от того, сказали Вам комплимент или раскритиковали? Ваша самооценка колеблется от полного довольства собой до полного нуля? Если Вы отвечаете положительно на эти вопросы, то, возможно, для Вас полезным будет узнать о своей ранимости больше, чтобы понимать себя лучше и снижать свой дискомфорт в ситуациях общения.

Что такое уверенность в себе и своих силах? Почему она рушится? Вот пять привычек, которые ее уничтожают...

Низкая самооценка всегда связана с агрессией по отношению к самому себе, прежде всего, по отношению к своим любовным желаниям: «Я ненавижу себя за то, что я люблю другого человека, нуждаюсь в нем (хочу получать удовольствие от отношений с ним)». Низкая самооценка – это следствие депрессии, суть которой в ненависти к себе, к живому в себе. В тяжелых случаях – это внутренний запрет и агрессия по отношению к любым возможным удовольствиям, даже и не связанным с отношениями с другими людьми (например, анорексия).

Как снять с себя черные очки и одеть розовые?Почему одни люди видят во всём только негативную сторону? Любят покритиковать, отметают всё новое. У таких людей и юмор мрачный и настроение в основном нерадужное. Это работает механизм защиты – если предвидишь неудачу, то не будет разочарования при её наступлении. В такую негативную яму попадает время от времени каждый. Однако, длительное засиживание в ней может стать со временем невыносимым.

Самооценка - очень интересная штука. Как правило, мы присваиваем себе, а затем воспроизводим те оценки, которые родители давали нам в детстве.

Предполагаю, что читающие эту статью многие мои коллеги по цеху - психологи, сочтут её не научной, и истины, к которым я здесь прихожу – недостаточно обоснованными. Но я придерживаюсь той позиции, что вся наука психология носит описательный характер, а любая истина в ней не абсолютна. Так вот, я и описываю в этой работе свой непосредственный опыт и его понимание. Возможно, кому-то это будет созвучно и полезно, тогда это и будет для него истиной, чем это является сейчас для меня.

Можно пуститься в философские рассуждения о нашем предназначении, но известные философы уже достаточно сказали об этом и рассмотрели свои взгляды, исходя из подходов и ценностей.

Меня больше волнует вопрос: а для чего нам нужно знать цель нашей жизни? Что измениться в нас, когда мы узнаем этот смысл?

В чем смысл моей жизниВ чем смысл моей жизни? Как правило, этот вопрос встает не случайно, скорее всего, он связан с этапом личностного кризиса. Но не стоит пугаться этого момента в жизни, скорее всего вы выросли, а взросление чаще всего связано с появлением ответственности за свою жизнь. Проживая свою жизнь, рассматривая на определенном этапе своего жизненного пути то, что ты создал или не успел пока еще создать, ты переосмысливаешь и значение своего пребывания в этом мире.

Сверхценные идеи напоминают лабиринты и зеркала, в которые мы все иногда заглядываем в определенных значимых ситуациях. Каждый человек очень дорожит своими чувствами, здоровьем, репутацией и всем иногда хотелось бы знать, о чем думает собеседник.

Наверное, каждый хотя бы однажды ловил себя на мысли: то, что происходит, уже когда-то было или нечто, очень похожее, уже случалось. Бывало, что возникало такое чувство, будто знаешь, что произойдет в следующую минуту. Странно, но довольно часто мы знаем, что скажет или сделает собеседник, правда не всегда осознанно. Все это в житейской психологии называется интуицией, а в научном мире – антиципацией, оба определения сводятся к тому, что люди неким образом могут получать информацию, недоступную органам чувств, тем не менее, информация воспринимается с помощью бессознательного восприятия, такая способность была признана шестым чувством.

«Белая ворона» - не цвет, а состояние души. Белая ворона (другой, чужой) и т.д. – так часто называют людей, отличных от общей массы, это может быть непонятый гений или наоборот личность, отстающая в развитии, или же просто человек, которого не понимают, либо ему сложно соответствовать окружающему его миру.

© 2008 - 2017, Планета Психологии - психологическая помощь, помощь психолога, детский психолог,
консультации психолога онлайн, психологические центры, психологические тренинги, статьи по психологии.

При использовании материалов сайта ссылка на сайт обязательна