Алгоголизм и созависимостьЧасто люди склонны замечать только одну сторону проблемы. Глядя на алкоголика, можно решить, что он является проблемным сам по себе или больным человеком. От взгляда обывателя ускользает тот факт, что этот человек существует не отдельно сам по себе, это не «отрезанный ломоть», а часть общей системы семьи, в которой он родился, и частью той семьи, которую создал сам, став взрослым.

Сегодня, пожалуй, нет ни одного человека, у которого не было бы хоть одной зависимости: эмоциональной (необходимости получения определенных эмоций), духовной (необходимости испытывать творческие или медитативные состояния), физиологической (необходимости получать определенные вещества внутрь тела для поддержания/создания определенных внутренних состояний), психологической (необходимости получать ту или иную информацию, осуществлять определенную коммуникацию с внешним миром).

Шопоголизм можно отнести к психологическим зависимостям. Зависимость – это навязчивая потребность в использовании привычных стимулов, которая сопровождается ростом толерантности (то есть привыканию ко все большей величине стимула). По-простому, это – непреодолимое желание что-либо покупать, без обращения внимания на необходимость и последствия. Попробуем разобраться, что это за расстройство такое, от чего оно бывает, и как от него лечиться.

Курение как привычкаРассматривая психологический (а не медицинский) аспект курения как приобретенную вредную привычку, определим, что такое привычка вообще. В психологии этому понятию дается следующее определение: привычка – это усвоенное действие, ставшее автоматизированным и осуществляемым без особых усилий. Проще говоря, это поступки, которые мы совершаем не задумываясь.

о вреде диет и как перестать быть диетикомО вреде диет мы поговорили. Теперь поговорим о том, как перестать быть диетиком. Или (в широком смысле) как перестать быть тем, кто подавляет свои желания. В качестве первого шага Черри Мартин предлагает: давайте есть все, что было нельзя! Это не шутка. Серьезно. Сядьте и подумайте, чего бы вам хотелось. Мороженого, шоколада, чипсов, торта? Чего еще? Горы всяких вредных продуктов?

лишний весВ наше время многие люди обеспокоены лишним весом. Многие хотят похудеть, причем, не только женщины, но и мужчины. Одни желают избавиться от лишнего веса для того, чтобы поправить свое здоровье, другие — чтобы стать более привлекательными и сексуальными, третьи — чтобы быстрее соображать и вообще быть более мобильными. Все это разные люди, с разными проблемами, но их объединяет одно общее качество: все они обеспокоены своим весом.

Игровая зависимость для нашей страны – беда, в основном, последнего десятилетия: в середине девяностых город уже был наводнен различными казино, доступными только богатым, а в конце девяностых на арену вышли заведения попроще, «для всех». Хит-парад возглавили игровые автоматы, тоже сулящие баснословные выигрыши при всей своей доступности.

© 2008 - 2017, Планета Психологии - психологическая помощь, помощь психолога, детский психолог,
консультации психолога онлайн, психологические центры, психологические тренинги, статьи по психологии.

При использовании материалов сайта ссылка на сайт обязательна