Величайшее открытие нашего поколения заключается в том, что человек может изменять свою жизнь, изменяя свое отношение к ней.
Физические причины, способные спровоцировать приступ мигрени или головной боли, весьма разнообразны.
Нарушение деятельности почти любой системы организма или его внутренних органов по «рефлекторной цепи» могут вызвать спазм сосудов головного мозга и повышение внутричерепного давления, что, в свою очередь, приведет к приступу головной боли.
Например, головные боли может возникать при заболеваниях почек, гипертонии, некоторых желудочно-кишечных расстройствах (даже запорах), при нарушении деятельности печени и желчного пузыря, зрительном утомлении и т. д. Бывает даже «гистаминная» головная боль аллергического происхождения или, к примеру, «холодовая» головная боль как реакция на низкую температуру.
Помимо всего вышеперечисленного, считается доказанным, что как минимум в половине случаев приступы головной боли или мигрени возникают из-за переутомления, эмоциональной перегрузки или являются рефлекторной реакцией на стресс у людей с определенными особенностями характера, имеющими предрасположенность к спазмам мозговых сосудов.
У пациентов, страдающих от мигреней или головной боли, почти всегда отмечаются отклонения в метаболизме серотонина и биохимические нарушения некоторых ферментативных реакций. Сама головная боль вызывается прежде всего сужением кровеносных сосудов, спровоцированным электрохимическими нарушениями. Вслед за спазмом сосудов нередко возникает дилатация или расширение кровеносных сосудов в основании мозга. Парадоксальная комбинация спазма сосудов мозга с последующим расширением приводит к раздражению их болевых рецепторов и приступам сильной головной боли или мигрени.
Большинство современных психологов сходится во мнении, что приступы головной боли или мигрени чаще случаются у людей, обладающих высоким интеллектом, честолюбивых, горделивых и склонных к соперничеству. По мнению психологов, склонность к соперничеству, амбиции и завышенная планка материальных притязаний заставляют таких людей жить в постоянном напряжении, принимать на себя слишком много обязанностей и «вкалывать» на работе по двадцать часов в сутки, лишая себя отдыха и нормального сна.
Рано или поздно физическое и, в большей степени, психическое напряжение в сочетании с усталостью «разряжаются» приступом головной боли, который заставляет человека отвлечься и переключить внимание с «внешних» дел на себя и свой организм. То есть зачастую приступ головной боли или мигрени играет роль своеобразного «клапана для выпуска пара» и накопившегося напряжения.
Американские психологи обратили внимание на то, что некоторым людям удается избавиться от приступов головной боли, сняв многие запреты и наладив полноценную интимную жизнь. Наступающая во время оргазма разрядка позволяет им успешно сбрасывать накопленное напряжение и предотвращает приступ.
Франц Александер упоминает еще об одной категории больных, у которых приступы головной боли или мигрени были обусловлены состоянием сдержанного или вытесненного гнева. У некоторых из них, по наблюдениям Ф. Александера, приступ прекращался буквально за одну-две минуты после того, как пациент осознавал свой вытесненный гнев и давал ему выход в брани.
Кроме того, нередко приступы головной боли или мигрени развиваются у слабых, обидчивых и возбудимых женщин (реже - у мужчин) в результате попыток сдерживать свои слишком сильные эмоциональные реакции - гнев, ярость, злость и другие схожие эмоции. Когда человек пытается предотвратить эмоциональный взрыв, не дать разрушительным эмоциям выплеснуться наружу, они зачастую провоцируют «взрыв внутри головы».
Комментарии