Приют для бездомных животных


лишний весЯ не врач-эндокринолог и не разбираюсь в тонкостях метаболизма, происходящего в теле, но я психолог, и знаю, что свойственно людям, страдающим от избыточного веса. Это отчуждение от собственного тела, которое становится для них врагом.

Женщины могут сидеть на обезжиренных диетах — и все без толку. Сами они уже привыкли к тому, что их тела увеличиваются или уменьшается в размерах согласно своим собственными причудами. Обыватели считают их «толстухами», у которых не хватает силы воли, чтобы сидеть на диете, питаться полезными продуктами и делать зарядку по утрам. Но на деле-то всё не так, и сознательная воля оказывается бессильной перед напором сил бессознательного.

С точки зрения физиологии очень важно, чтобы женщина сама исследовала механизмы работы своего тела, ведь у него есть специфические пищевые потребности. Женщина может найти для себя новый интерес в том, чтобы поэкспериментировать с едой и понять, какие продукты ее организм усваивает хорошо, а какие — плохо. Но дело тут не столько в физиологии, сколько в психологии. Образ «телесного я» таких женщин нарушен. Их взросление и воспитание были таковы, что привели к игнорированию собственного тела.

Выражаясь языком юнгианского анализа, такие женщины бессознательно проецируют на тело свою Тень, отвергают его, не считают частью себя. Такая ситуация в результате приводит к болезни или «одержимости», вечному мучению «хочу есть – не должна есть», к разочарованию в себе, к стыду и депрессии. Это одностороннее сознание может быть изменено любовью к телу и пониманием его уникального устройства. Женщины могут страстно увлечься заботой о своем теле и, таким образом, постепенно осознать свои личностные проблемы.

С психологической точки зрения очень важно, чтобы женщина с ожирением, анорексией или булимией смело посмотрела в лицо своей теневой проблеме, о которой свидетельствует ее тело, иначе продвижение в терапии становится невозможным. Это нелёгкий и небыстрый путь, не многие решаются на него, поскольку он потребует предельной честности и сильной мотивации, но, я думаю, обретение любви к себе и яркой наполненной жизни того стоят.

© Мария Первишко, психолог-консультант.

Добавить комментарий