Нередко случается - человек понимает, что ему требуется психологическая помощь, но по каким-то объективным причинам, не имеет возможности общаться с психологом лично. В такой ситуации можно обратиться к консультации психолога онлайн. Важным моментом является то, что благодаря данному виду консультации, люди с ограниченными возможностями, жители небольших городов и населенных пунктов, где сложно найти профессионального психолога, пожилые и тяжелобольные люди, родители, занятые маленькими детьми, могут воспользоваться услугой профессионального психолога онлайн.

Позитивный настрой исцеляет, поскольку привлекает позитивные энергии. Это чисто энергетический процесс. Когда мы говорим или думаем о дурном, мы привлекаем негативные энергии: они проникают в наше энергетическое поле, в наше тело, в нашу жизнь. Позитивная речь и позитивные мысли буквально исцеляют нас, обеспечивая поток чистой исцеляющей энергии. Поэтому так важно контролировать свой ум и тем более свою речь. Помимо всего прочего, это позволяет нам всегда сохранять хорошее настроение.

В течение дня мы произносим от 5 до 15 тысяч слов. А сколько мыслей проносится в нашей голове – даже сложно представить. Вы когда-нибудь отслеживали, что и как Вы говорите и думаете? Задумывались ли над тем, почему говорите именно так, а не иначе? Наши мысли и слова напрямую влияют на наше подсознание. Ведь мы запоминаем только 10% информации, а наше подсознание запоминает и оставшиеся 90% тоже. В том числе оно точно запоминает и то, что мы говорим. А дальше, запечатлев образ сказанного, приводит нас к реальности, которая напрямую соотносится с нашими словами и мыслями.

Танцевально-двигательная терапия – это уникальный метод психотерапии, основным принципом которого является понимание того, что наше тело и психика неразрывны и оказывают постоянное взаимное влияние друг на друга. Именно в психосоматическом единстве заключена основная суть человека. Ведь тело – это самое правдивое зеркало души. Наши переживания, проблемы, тревоги и конфликты никуда не уходят, а бессознательно проявляются в наших движениях, а точнее - в мышечных блоках, зажимах и ограничениях.

Джордж Бернард Шоу назвал воображение началом творения. А вот как Марта Хайет прокомментировала его слова: «Все великие люди достигали успеха в своей жизни благодаря силе своего воображения. Они стали великими потому, что дерзнули вообразить себе свои великие достижения. Они постоянно удерживали в уме этот образ. Их внутренняя творящая сила воздействовала на эти образы и, в конце концов, воплотила их. Все, что происходит в нашей жизни сейчас, является результатом наших, а не чьих-то представлений».

Сознательная работа с подсознанием — ключ к любой двери. Многим из вас, дорогие читатели, наверняка известен анекдот о нищем, который просил милостыню сидя на мешке с золотом. Он очень метафоричен. Величайшая в мире сила доступна нам в любой момент, мы даже знаем ее имя, но до недавнего времени не имели никакой информации о том, как правильно ее использовать. Пользовались как попало, результаты налицо.

Очень часто сталкиваюсь с тем, что имея личностные проблемы, люди склонны с ними поступать следующим образом:

1. Убедить себя и окружающих, что все хорошо и нет никаких проблем.
2. Найти быстрое их решение. Например, обратиться к специалисту по гипнозу и за один сеанс изменить всю жизнь целиком. Или к магу, шаману, эзотерику, который пообщается с тонким миром и договорится, чтобы все было хорошо.

Еще студенткой (да и сейчас тоже) мне часто доводилось слышать, что осознание – это самый верный путь к изменениям в жизни. Долгое время я с этим соглашалась и искала корни своих проблем, пытаясь их понять. Вспомнила почти всю жизнь, начиная с раннего детства, отследила массу взаимосвязей чего-то с чем-то. Но после осознания и понимания ничего к лучшему не изменялось... Разобрать - разобрала, а дальше что? А ничего. Ведь нет никакого иного опыта в жизни, кроме того, который был. И только после того, как меня обучили на сеансах психотерапии новому поведению, показали, как может быть иначе, я стала поступать по-иному, жизнь стала изменяться.

Транзактный анализ - это один из наиболее популярных современных методов психоаналитически ориентированной терапии, целью которого является развитие и изменение личности.
Обычно люди приходят на консультацию, если в их жизни происходят события или имеют место переживания, с которыми они не могут справиться самостоятельно. В этом случае, вместе со специалистом, человек имеет возможность исследовать те переживания, которые находятся на сознательном уровне и те психологические процессы, которые не осознаются, но создают проблемы в повседневной жизни.

Многие люди интересуются, как психологи справляются со своим собственным недовольством, бываем ли мы вообще недовольны, и тому подобное (кстати, лично меня и многих психологов, которых я знаю, ОЧЕНЬ раздражает, когда нам говорят: «ну чего ты злишься, ты же психолог!»).

«У меня были проблемы в семье, и я побывала на приеме у двух частных психологов или психотерапевтов, точно не знаю. Одна из них, посмотрев на меня пронизывающим взглядом, велела ложиться на диван, чтобы заняться со мной психотерапией… Другая — стала сразу вертеть у меня картами перед носом. Они даже толком не дали рассказать, что у меня случилось!»

В наше время всё чаще приходится прибегать к переговорам: ведь конфликты пронизывают всю нашу повседневную жизнь. В России технология посредничества развивается уже давно, однако только сейчас президент обратил внимание на этот вопрос. С первого января 2011 года в России вступает в действие закон о медиации. Который, вероятно, решит многие проблемы.

Психотерапия – это просто.
Сфера, к которой это применимо прежде всего, – это психосоматика. «Все болезни от нервов», поэтому психосоматика – это все. Намного шире того списка, который обычно включает гипертонию, язвенную болезнь желудка и т.п. Даже травмы происходят не случайно.
Понятно, что в острой фазе помогает хирургия и терапия лекарствами, но в хронических случаях ничего, кроме психотерапии не может дать надежный эффект. И только это исцеляет по-настоящему.

Профессия психолог относится к типу «человек-человек», то есть мы работаем с людьми, их трудностями, проблемами, конфликтами, кризисами, неурядицами в личной жизни и на работе.

Если бы мы могли отделять поведение человека от намерения, то никогда бы не было бы конфликтов. Зная, что человеку нужно, гораздо проще его понять и договориться с ним.

Например, ребенок может болеть и это плохо, а позитивное намерение будет получение любви от родителей, которые в обычной жизни его не замечают, а когда он заболеет, бросают все свои дела и начинают с ним заниматься, покупая бананы, шоколадки, апельсины или просто больше обращают внимание.

В психотерапии меня по-прежнему удивляет то, что большинство клиентов:

1. Едут через весь город и платят большие деньги лишь для того, чтобы доказать, что им никто и никогда не сможет помочь.

2. На вопрос "чего ты хочешь" могут часами рассказывать о том, чего они НЕ хотят.

Эмоциональное развитие ребенка – это богатство его чувств, их разнообразие. Дети радуются, плачут, испытывают страх, печаль. В каждом возрасте наблюдаются нормативные страхи, при благоприятных обстоятельствах жизни они исчезают. Но бывают случаи, когда страхи накапливаются, мешают личностному развитию ребенка и создают для него адаптационные, невротические и другие проблемы. Когда эмоциональное состояние становится патологическим, необходима специальная коррекционная работа.

Когда-то я написал Мифы о психологах
Самим психологам статья понравилась - ведь всегда приятно посетовать, что тебя неправильно понимают.
Но рано или поздно надо "восстанавливать баланс", вот я и решил перечислить некоторые мифы, пропагандируемые психологами для собственного удобства.
Сомневаюсь, что этот текст приведёт моих коллег в такой же восторг, как предыдущие "Мифы" - да уж ладно, мне не привыкать...

1. Психолог видит людей насквозь. Его учили этому в институте. Он всегда сам себе на уме. Раз молчит - значит, тебя анализирует. С ним всегда надо быть начеку.

2. Психолог - умелый манипулятор. Этому его тоже в институте учили. Чуть отвлёкся в общении с ним - он тебя загипнотизировал, и делает с тобой, что хочет. Таких людей лучше просто избегать.

В последнее время стало очень популярно психологическое консультирование с применением современных технологий, в частности консультирование по Skype. С одной стороны, что в этом плохого? Ехать никуда не надо и время можно сэкономить, да и сидя дома в кресле напротив экрана компьютера, намного удобнее, чем на стуле у гештальт –терапевта.