Иногда к психологу приходят клиенты с желанием порешать побыстрее какую-то свою проблему. Оно и понятно - проблема жить мешает, а хочется чтоб перестала.
Изредка даже получается именно так быстро, как хочет клиент. Но это редко. Потому что быстро можно порешать только мелкие проблемы. Но они и мешают не сильно - большинство людей такие проблемы предпочитает потерпеть и не искать помощи специалиста. 

Часто меня спрашивают о том, что дает психотерапия. Или о том, сколько встреч потребуется для решения той или иной проблемы. Обычно я отвечаю с учетом конкретных обстоятельств. Однако полноты картины не хватает в таких ответах. А хочется полноты и ясности до самого горизонта. Так оно как-то спокойнее. Вот, излагаю свой взгляд и практический опыт по данному вопросу.

Психотерапия немного похожа на ремонт автомобиля. Клиент психотерапевта как и клиент автослесаря - не обязан разбираться в устройстве автомобиля и своей психики, а пользоваться может, хочет и будет, да и право имеет. 

Страдание человека связано с чем-то неинтегрированным из его прошлого, из его личной истории. Но то, что неинтегрированно и вытесненно в бессознательное имеет тенденцию к повторению. Фрейд говорил: «То, что удалено из сознания приходит извне!».

Эскимосский переворотЭскимосский переворот - это один из самых интересных приемов управления каяком. Он заключается в том, что когда каяк начинает раскачиваться и грозит перевернуться, нужно подавить в себе желание вертеться и сохранять равновесие, а вместо этого повернуться в направлении крена, десятикратно усилить движение, нырнуть, перекувыркнуться, рывком бедер вытащить себя с противоположной стороны и поставить лодку прочно на воду.

Родовое проклятие«Будь проклят твой род до седьмого колена!»  Фраза, знакомая каждому. Из исторических фильмов, семейных легенд, романов – эпопей, женского (да и не только женского) боязливого перешептывания про ведьм и сглазы. И -  мороз по коже, и - Чур меня! Чур! Мистика, тайна, колдовство…

Сон разума порождает чудовищОдним из способов расшифровки содержимого подсознания с легкой психоаналитическое руки Фрейда стало толкование сновидений. Испокон веков люди чувствовали, что во сне к ним приходит что-то важное, значимое, таинственное, способное определить дальнейшую судьбу.

Людей пугает неизвестность. Чаще всего на дороге в психоанализ нас пугает и останавливает именно то, что мы не знаем, что с нами ТАМ будет происходить. Да – знаю – помогает. Об этом говорят, и пишут, и кто-то из знакомых рассказывал, насколько лучше и спокойнее стало жить… Но я же не знаю, что там со мной будут делать. И ведь это очень надолго. Могу ли я позволить делать с собой ЭТО? И смогу ли долго ЭТО выдерживать?

Основоположником психоанализа является австрийский врач и психолог Зигмунд Фрейд, он в конце XIX века создал и развил вместе с группой единомышленников революционную и целостную психологическую и терапевтическую концепцию,  объясняющую многие психологические феномены в жизни человека и помогающую в восстановлении психологического здоровья человека.

Проблема психологического сопровождения личности в период болезни, которая зачастую приводит к инвалидизации, социальной дезадаптации является многогранной, нуждается в современном исследовании и разработке.
В  отделениях ОНМК (острое нарушение мозгового кровообращения) и неотложной кардиологии госпитализируются как пожилые, так и пациенты молодого трудоспособного возраста (25лет +/- 45лет), нуждающиеся не только в медикаментозном лечении, но и в психологической помощи.

Проблема нарушения «границ» и этических аспектов является актуальной в современной психотерапии в России. Тема  очень многогранна и требует современного изучения, разработки, поскольку исследований в сфере нарушения «границ» терапевтами с учётом особенностей психотерапии в России проведено значительно мало.

В передовых, развитых странах, к уровни жизни которых мы так стремимся, на этот вопрос уже давно дан ответ и этот ответ положительный. Вопрос психологического здоровья в этих странах культивируется, активно пропагандируется, ему обеспечивается достойная государственная идеологическая и финансовая поддержка, так, например, полис обязательного медицинского страхования покрывает расходы  по восстановлению и поддержанию психологического баланса человека, а не только расходы на восстановление  физического (соматического) здоровья человека.

Как получить пользу от психотерапии

Процесс психотерапии предполагает сотрудничество пациента и специалиста. То, насколько хорошо у пары психотерапевт-пациент получится объединить свои усилия, будет во многом определять, насколько комфортно будет идти процесс, и как быстро психотерапия начнет приносить плоды.

Сколько уже раз слышал фразу "психолог советов не дает" - каждый раз чувствую некоторую растерянность. Как будто психологи какие-то особенные, и чем-то отличаются от "просто людей"!
Еще как дает ;), куда ж он денется. Любое предложение может быть засчитано за совет. Дело в том, что совет - это согласно словарю либо "наказ, указание что и как делать", либо "совещание, обсуждение".

Современный мир может стать беспокойным местом. Особенно – мир городской. Тут тебе правила дорожного движения, мусор на тротуарах, пробки, рост цен, рабочие и семейные проблемы, реклама на улицах и житейские соблазны, падение реальной заработной платы при росте ВВП, поломки в старом автомобиле, это при том что появилась новая модель BMW или Toyota, Интернет и телевизор со всеми этими вроде понятными новостями и еще с миллионом не очень понятных но тоже беспокойных или волнующих. Столько забот и желаний, столько беспокойств и надежд… Если внимательно следить за всем этим, то так легко потеряться в этом потоке!

Захотелось мне разобраться в базовом принципе гештальт-терапии – «контакт» (или контакт-граница). Почитал я классиков, и вот что нашел про контакт:

Гудман: Контакт - процесс энергетического обмена между человеком и окружающей средой, в котором происходит получение потребного от среды и отвержение излишнего.

Преимущества психоаналитической психотерапииПочему именно психоаналитическая психотерапия? Каковы преимущества у психоаналитической психотерапии перед другими видами психологической помощи? Многие клиенты задаются этими вопросами при выборе психолога (психоаналитика) или психотерапевта. И эти вопросы действительно оправданы.

Для чего нужна психоаналитическая психотерапия?«Я хочу быстро! Мне не нужно долго. Я хочу решить всего лишь одну маленькую проблему (отсутствие отношений, депрессия). Зачем мне нужна глубинная психоаналитическая психотерапия?» Такие мысли и вопросы часто приходится слышать от клиентов на начальных этапах работы.

Очень часто в практике психотерапевта бывает так, что обращаются к нему на консультацию по направлению других специалистов - терапевтов, неврологов, эндокринологов, врачей самых разных специальностей. Особенно это относится к случаям психосоматических расстройств и расстройств, в клинических проявлениях которых присутствуют различные телесные симптомы.

Тема свободы выбора, несвободы и детерминизма встречается очень часто в литературе по философии и психологии. Многие психологи разделяют точку зрения о том, что необходимо принимать клиента таким, какой он есть. Но на деле обнаруживается, что если вопрос несколько переформулировать — "во всех ли случаях стоит принимать клиента таким, какой он есть со всеми его проявлениями?" — то обнаружится, что вопрос крайне дискуссионный.

На протяжении последних ста пятидесяти лет психологи, вдохновленные Фрейдом, борются с комплексами неполноценности, извлекают на всеобщее обозрение причины человеческих проблем, страхов и неудач. Каждое новое десятилетие порождает направления, которые обещают «точно и навсегда» искоренить людские слабости и недостатки. Те из нас, кому хватает терпения и мужества, год за годом делают это – искореняют и преодолевают. Иные посещают популярные тренинги, чувствуя временное улучшение. Но большинство так и не решается сразиться со своими драконами, испытывая недоверие к психологии и психологам.

© 2008 - 2017, Планета Психологии - психологическая помощь, помощь психолога, детский психолог,
консультации психолога онлайн, психологические центры, психологические тренинги, статьи по психологии.

При использовании материалов сайта ссылка на сайт обязательна