Альфред Адлер считал сны фабрикой эмоций и чувств. А Юнг говорил, что самый лучший толкователь снов - сам сновидец. Наверное, проще всего сказать, что сон - это результат пережитого, игры подсознания или один из способов организма снять напряжение. Я предлагаю посмотреть на сон, как на подсказку, голос интуиции и чувств, который мы часто глушим своими "умными" мыслями.

Если Вы никогда не были у психолога и вдруг так случилось, что решили узнать, что это такое, то возникает сразу очень много вопросов. Например, как выбрать психолога? Что собственно происходит, когда Вы приходите к психологу? Что происходит в процессе психоанализа (если Вы выбрали психоаналитика). Какие результаты можно ожидать? Что меняется в жизни, когда Вы начинаете работать с психологом? Сколько «надо» ходить к психологу? Очень многие спрашивают: «Вы можете решить ту или иную проблему?»

Испытывая дискомфорт или тревогу, люди обращаются к окружающим за помощью, советом или утешением. Чаще всего это люди из ближайшего окружения: мудрый родственник, верный друг, знающий сосед. Но часто, даже при лучших намерениях, те не могут исправить их самочувствия или хотя бы терпеливо выслушать. Не получая помощи и утешения у близких, люди начинают искать их у психолога. Часто с трудом идут на контакт, несмотря на всю серьезность проблемы и отчаянное желание получить помощь. Как правило, за этим  стоит непонимание того, кем является психолог и как он может помочь.

…Роль сновидений в нашей жизни кажется достаточно выраженной - начиная с того, что издается огромное количество "сонников-толкователей", и заканчивая тем, что редкий клиент не рассказывает психоаналитику о своих сновидениях, и редкий психоаналитик за эти рассказы не цепляется :)

Психотерапия в нашей стране в последние годы становится всё популярнее. Но увы, довольно часто к ней относятся так же, как в известном афоризме, предлагавшем гербовой печатью колоть орехи. Многие потребители психотерапии на самом деле не совсем себе представляют, кто такой психотерапевт, и самое главное – что он может, а чего не может. Видит ли он вас насквозь, и если нет, то почему? Что он может сделать с вашей жизнью? И как вообще можно изменить жизнь словами, причем чужими? Что вообще происходит на приеме у психотерапевта?

Когда ищешь себе хирурга, вы вряд ли будешь смотреть на увешенный дипломами красный уголок, а посмотришь, не трясутся ли у него руки. Когда ищешь художника для семейного портрета, вряд ли станешь интересоваться статусом мастера в союзе художников, а, скорее, захочешь посмотреть на одно из его полотен. Но когда касается выбора психоаналитика, не знаешь, куда смотреть и о чём спрашивать, поскольку не существует ни дипломов с такой специальностью, ни государственных лицензий на психоанализ, ни официального перечня всех психоаналитиков. Поэтому отличить профессионала от шарлатана бывает крайне не менее сложно, чем отличить современного художника от штукатура.