Так как я психолог, ко мне часто обращаются люди разного возраста, профессий, социального и материального положения. В последнее время чаще обращаются деловые люди, жалуясь на усталость, рассеянность, неспособность сконцентрироваться на работе, необъяснимую тревогу и беспокойство. Обращаются люди с разными проблемами.

Вступая в брак необходимо знать, что любовь надо выращивать. Она не появляется сама собой в отличие от влюбленности. Зная это можно построить крепкие и счастливые отношения. Одним из главных качеств людей, которые живут или хотят жить семейной жизнью, является умение находить компромисс. Без этого качества семья может распасться. Когда возникают ссоры и конфликты людям необходимо успокоиться, разобрать ситуацию и выявить причину конфликта, которую затем можно будет устранить.

Транзактный анализ - это один из наиболее популярных современных методов психоаналитически ориентированной терапии, целью которого является развитие и изменение личности.
Обычно люди приходят на консультацию, если в их жизни происходят события или имеют место переживания, с которыми они не могут справиться самостоятельно. В этом случае, вместе со специалистом, человек имеет возможность исследовать те переживания, которые находятся на сознательном уровне и те психологические процессы, которые не осознаются, но создают проблемы в повседневной жизни.

В науке выделяют четыре основных вида эмоций: радость, печаль, страх и гнев. Конечно же, оттенков эмоций много, в зависимости от их интенсивности. Но мы поговорим сегодня о гневе и обиде.

Раздражаясь, злясь, будучи недовольны собой, друг другом и ситуацией, люди часто совершают одни и те-же ошибки.
Почему я назвала это ошибками? Да потому, что в результате такого поведения ситуация только усугубляется или становится хронической.

Сомнения «быть вместе или разойтись» – частый спутник отношений между мужчиной и женщиной, даже, когда они еще не стали семьей. Идеальных людей нет, в паре всегда есть то, что устраивает и то, от чего хочется избавиться, а, подчас, и разорвать отношения. Вначале разногласия, конфликты часто решаются довольно просто, а то и вообще не возникают. Новые этапы, будь то брак, совместный быт, рождение и воспитание детей меняет то, как каждый из супругов решает возникающие трудности.

Многие люди интересуются, как психологи справляются со своим собственным недовольством, бываем ли мы вообще недовольны, и тому подобное (кстати, лично меня и многих психологов, которых я знаю, ОЧЕНЬ раздражает, когда нам говорят: «ну чего ты злишься, ты же психолог!»).

Чаще с подобными проблемами к психологам обращаются женщины. Им легче, чем мужчинам признать, что нужна помощь – слабый пол! Но из этого вовсе не следует, что мужчины, оказавшись в подобной ситуации, меньше переживают. Они склонны по-другому справляться со своими переживаниями. Поэтому, все, о чем пойдет речь дальше применимо также и для мужчин, оказавшихся в положении «потерпевших», хоть и написано для женщин.

«У меня были проблемы в семье, и я побывала на приеме у двух частных психологов или психотерапевтов, точно не знаю. Одна из них, посмотрев на меня пронизывающим взглядом, велела ложиться на диван, чтобы заняться со мной психотерапией… Другая — стала сразу вертеть у меня картами перед носом. Они даже толком не дали рассказать, что у меня случилось!»

Эта тема не оставляет равнодушным никого, особенно женщин. Она требует открытости и прямоты, которые не всегда приносят удовольствие. Предлагаю Вам поговорить, порассуждать о взаимосвязи понятий «любовь» и «зависимость», позволив себе усомниться в некоторых, казалось бы, незыблемых убеждениях.

Я уверена в том, что нет необходимости доказывать вам, что наше окружение (семья, друзья, коллеги, наставники) оказывает сильное влияние на нас. Во многом под его воздействием формируются наши ценности, убеждения, стереотипы, наша самооценка, и, как следствие, наши поступки. В этой статье я хочу рассказать о том, как окружение влияет на реализацию наших целей и желаний.

На протяжении своей психологической практики я часто работала с женщинами, которые пережили измену любимого мужчины и спустя период восстановления, после которого они учились доверять себе и мужчинам вокруг, многие из них начинали отношения с женатыми мужчинами.

В наше время всё чаще приходится прибегать к переговорам: ведь конфликты пронизывают всю нашу повседневную жизнь. В России технология посредничества развивается уже давно, однако только сейчас президент обратил внимание на этот вопрос. С первого января 2011 года в России вступает в действие закон о медиации. Который, вероятно, решит многие проблемы.

Современная культура по-прежнему строится на первобытной потребности в авторитарных верованиях и неоспоримых знаниях. Осознанные сновидения - это самый лучший тренажер для развития дара сомнения, способности оставаться в состоянии открытости, неопределенности, способности чувствовать и видеть больше, чем уже есть в картине мира.

Успех человека напрямую зависит от его эмоционального интеллекта (EQ). Впервые эту идею озвучил Девид Големан в одноимённой книге. Эмоциональный интеллект – это навык понимания своих чувств и эмоций. Управление и понимание своих эмоций и своих скрытых мотивов для эффективного взаимодействия с окружающим миром.